ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم اقوى من حبوب التخسيس تسد الشهيه تخرج الغازات و تمنع الامساك

بواسطة santé et sport - ديسمبر 13, 2017

الملعقة السحرية قبل النوم و على الريق تفقدك 10 كيلو في 30 يوم بدون أي خطر على الصحة

المكونات :

الردة اي النخاله ( من الافضل نخاله الشعير او القمح او الشوفان ) .
كوب ماء سخن

التحضير :

نمزج الملعقة في الكوب

الاستعمال :

اول استعمال و الاكثر فائدة هو على الريق و قبل فطور الصباح ب 35 دقيقه و ينصح ايضا بشرب كوب بعد كل وجبه ب 30 دقيقه لتسريع عملية فقدان الوزن .

نقوم بشرب أول كوب على الريق قبل وجبة الأفطار بنصف ساعة وأيضا نشربه بعد كل وجبة بنسف ساعة لتسريع عملى فقدان الوزن .