مشروب البقدونس لفقدان 3 كلغ في 5 أيام فقط سريعا
اليوم نقدم لك وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا.
المقادير
30 فص ثوم مقشر.
4 حبات ليمون.
6 أكواب من الماء.
3 حزم بقدونس مقطعة.
طريقة التحضير
- ضعى الماء والثوم والليمون المقطع الى شرائح فى وعاء على نار هادئة حتى الغليان ولمدة 10 دقائق إضافية بعد الغليان.
- ضعى الخليط
فوق البقدونس المفروم ويحفظ فى زجاجة لمدة ليلة كاملة.
فوق البقدونس المفروم ويحفظ فى زجاجة لمدة ليلة كاملة.
- تناولى فنجان من هذا المشروب يومياً قبل وجبة الإفطار.
- ممنوع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن تعانى من حساسية المعدة أو قرحة المعدة.
- استمرى على هذا المشروب على الأقل لمدة شهر.
0 تعليقات